导语：今天要和大家讲述的这位明星在娱乐圈已经出道多年了，他出生于1978年，是一位来自于

  在前段时间播出的《我是你的城池营垒》中饰演男二的角色，获得了观众们的喜欢，可能是他很长时间没拍剧的原因或者没有演过这种大男子主义的具有魅力的演员。

  很多人都都表示：简直就是不老男神！然而他也是晒出了与妻子高斯结婚的消息，这一条消息公布之后，让网友们都是非常的震惊，过最后也是都表示祝福。

  在社交平台晒出的一组写真中，可以说是霸气侧漏，个人魅力十足，男神范儿也是非常的吸引人，身穿黑色的西装革履，并且做的发型也是非常的适合他。

  一只手插在裤腰口袋里，另一只手则扶着嘴唇，很多网上的朋友表示这个造型摆拍的实在是太完美了，你们看到之后会有什么想法呢？一定也是质疑他的身材为什么这么好？

  王阳在43岁还能够保持这么好的身材，离不开他对健身的坚持，据了解，他在私下是一个十分喜爱健身的人，经常往健身房跑。

  原来自从年轻的时候就开始喜欢泡在健身房了，一种原因是为了身体健康，另一方面是为了演员这一行业做的准备，没想到从一开始到现在坚持多年的好习惯没有变，可以说，健身真的会使人慢慢的变年轻。

  其实明星们的健身方法也是和普通人一样的，对于女性来说，日常生活中保持练瑜伽、转呼啦圈等运动方法都可以对于瘦身有帮助，尤其是练就小蛮腰，效果很明显。

  那么接下来与大家伙儿一起来分享一个既能够在一定程度上帮助男女共同健身减肥、保持好身材的一项运动，一起来了解一下。

  普拉提运动：它是一项有氧慢运动运动，而且是一项在家就能轻松实现完美身材的好方法，除此之外，安全系数比较高，运动起来既简单又方便，是很多明星朋友的首选。

  1、平躺于垫上，双臂伸过头顶，手臂夹住耳朵，双膝弯曲，脚踩地，吸气。（注意：要闭上嘴巴，用鼻子吸气）

  3、背部挺直，肩膀下沉，吸气；呼气时，身体返回原状态，动作要慢，有控制感。

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